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课程体系
教程足够多的时候，更需要一条明确的路。这里把全部内容组织成 4 个阶段、10 门课， 每门课都写清楚：难度、要花多久、适合谁、学完能做出什么。
4 个学习阶段
10 门课程
220 篇配套图文教程
0 元 站内全部免费
Stages
四个阶段，逐级往上
1
入门启航
装好、跑通、知道它能替你干什么
模块 0、12
办公提效
文档、表格、PPT、数据报表全部交给 AI 出初稿
模块 2、33
能力进阶
会调研、会沉淀技能、会接外部系统、会定时自动跑
模块 4、5、6、74
变现落地
把能力变成作品、服务与收入
模块 8、9Courses
10 门课，逐门看完
点进任意一门，能看到这一课的配套教程清单和学完后的具体产出。
入门基础
24 篇教程 · 约 1 小时
第一次接触 WorkBuddy，想先搞清楚它到底是什么
入门
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核心执行
48 篇教程 · 约 1.5 小时
已装好，想学会怎么把任务交代清楚
入门
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文档三件套
27 篇教程 · 约 2 小时
日常要写文档、做表、做 PPT 的职场人
进阶
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数据与图表
11 篇教程 · 约 2 小时
需要处理数据、出图表和报表的人
进阶
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深度研究
4 篇教程 · 约 2.5 小时
需要做行业调研、竞品分析、写报告的人
进阶
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Skills 技能
14 篇教程 · 约 3 小时
想把重复工作沉淀成可复用能力的人
进阶
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专家与连接器
53 篇教程 · 约 2.5 小时
想让 AI 接上外部系统和数据源的人
进阶
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自动化
11 篇教程 · 约 3 小时
想让任务定时自动跑、彻底解放双手的人
高级
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多模态创作
16 篇教程 · 约 2 小时
做自媒体、设计、需要产出视觉内容的人
高级
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变现实战
12 篇教程 · 约 3 小时
想把 WorkBuddy 能力换成收入的人
高级
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Video series
配套视频课（资料包内含）
网站上的图文教程全部免费；下面这些成套视频课与原始手册，只在离线资料包里提供。
50 集
WorkBuddy 职场提效实战 50 集
从零基础到 Skill 工程化：任务管理、办公四件套、数据采集、浏览器自动化、Skill 搭建与企业级应用，一套课全打通。
18 集
AI OPC 系列课 18 期
数字员工养成记：Hermes 记忆架构、多智能体军团、Obsidian 内容工厂、Vibe Coding 全栈实战、企业落地方法论。
13 集
QoderWork 桌面 AI 实战 14 集
桌面 AI 小龙虾从功能上手到产品工作流重构：浏览器操作、远程干活、PPT 汇报、HR 实习生团队复盘。
2 集
ima + WorkBuddy 联动实战
腾讯 ima 知识库 × WorkBuddy：搭建会执行、会沉淀、会进化的个人团队 AI 工作站。