WorkBuddy 可复制指令库·办公篇：文件处理 + 办公写作 40 条
40 条拿来即用的办公指令：整理下载文件夹、批量重命名、归档备份、周报生成、会议纪要、邮件润色等，覆盖文件处理与办公写作两大场景，复制粘贴即可用。
每条指令都经过结构化设计：目标明确、限定输入范围、防止虚构、自带验收标准。复制到 WorkBuddy 对话框即可使用，把【】中的任务名换成你的实际需求。
001. 整理下载文件夹｜快速版 #
【文件处理｜整理下载文件夹｜快速版】
目标：请帮我完成“整理下载文件夹”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。004. 周报生成｜对比版 #
【办公写作｜周报生成｜对比版】
目标：请帮我完成“周报生成”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。011. 批量重命名照片｜快速版 #
【文件处理｜批量重命名照片｜快速版】
目标：请帮我完成“批量重命名照片”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。014. 月报生成｜对比版 #
【办公写作｜月报生成｜对比版】
目标：请帮我完成“月报生成”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。021. 按日期归档票据｜快速版 #
【文件处理｜按日期归档票据｜快速版】
目标：请帮我完成“按日期归档票据”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。024. 会议纪要｜对比版 #
【办公写作｜会议纪要｜对比版】
目标：请帮我完成“会议纪要”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。031. 识别重复文件｜快速版 #
【文件处理｜识别重复文件｜快速版】
目标：请帮我完成“识别重复文件”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。034. 通知改写｜对比版 #
【办公写作｜通知改写｜对比版】
目标：请帮我完成“通知改写”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。041. 生成文件目录｜快速版 #
【文件处理｜生成文件目录｜快速版】
目标：请帮我完成“生成文件目录”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。044. 邮件回复｜对比版 #
【办公写作｜邮件回复｜对比版】
目标：请帮我完成“邮件回复”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。051. 按项目分类资料｜快速版 #
【文件处理｜按项目分类资料｜快速版】
目标：请帮我完成“按项目分类资料”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。054. 项目复盘｜对比版 #
【办公写作｜项目复盘｜对比版】
目标：请帮我完成“项目复盘”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。061. 筛出大文件｜快速版 #
【文件处理｜筛出大文件｜快速版】
目标：请帮我完成“筛出大文件”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。064. 工作交接｜对比版 #
【办公写作｜工作交接｜对比版】
目标：请帮我完成“工作交接”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。071. 查找过期版本｜快速版 #
【文件处理｜查找过期版本｜快速版】
目标：请帮我完成“查找过期版本”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。074. 任务清单｜对比版 #
【办公写作｜任务清单｜对比版】
目标：请帮我完成“任务清单”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。081. 建立备份清单｜快速版 #
【文件处理｜建立备份清单｜快速版】
目标：请帮我完成“建立备份清单”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。084. 汇报提纲｜对比版 #
【办公写作｜汇报提纲｜对比版】
目标：请帮我完成“汇报提纲”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。091. 按扩展名分类｜快速版 #
【文件处理｜按扩展名分类｜快速版】
目标：请帮我完成“按扩展名分类”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。094. 方案摘要｜对比版 #
【办公写作｜方案摘要｜对比版】
目标：请帮我完成“方案摘要”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。101. 整理下载文件夹｜快速版 #
【文件处理｜整理下载文件夹｜快速版】
目标：请帮我完成“整理下载文件夹”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。104. 周报生成｜对比版 #
【办公写作｜周报生成｜对比版】
目标：请帮我完成“周报生成”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。111. 批量重命名照片｜快速版 #
【文件处理｜批量重命名照片｜快速版】
目标：请帮我完成“批量重命名照片”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。114. 月报生成｜对比版 #
【办公写作｜月报生成｜对比版】
目标：请帮我完成“月报生成”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。121. 按日期归档票据｜快速版 #
【文件处理｜按日期归档票据｜快速版】
目标：请帮我完成“按日期归档票据”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。124. 会议纪要｜对比版 #
【办公写作｜会议纪要｜对比版】
目标：请帮我完成“会议纪要”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。131. 识别重复文件｜快速版 #
【文件处理｜识别重复文件｜快速版】
目标：请帮我完成“识别重复文件”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。134. 通知改写｜对比版 #
【办公写作｜通知改写｜对比版】
目标：请帮我完成“通知改写”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。141. 生成文件目录｜快速版 #
【文件处理｜生成文件目录｜快速版】
目标：请帮我完成“生成文件目录”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。144. 邮件回复｜对比版 #
【办公写作｜邮件回复｜对比版】
目标：请帮我完成“邮件回复”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。151. 按项目分类资料｜快速版 #
【文件处理｜按项目分类资料｜快速版】
目标：请帮我完成“按项目分类资料”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。154. 项目复盘｜对比版 #
【办公写作｜项目复盘｜对比版】
目标：请帮我完成“项目复盘”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。161. 筛出大文件｜快速版 #
【文件处理｜筛出大文件｜快速版】
目标：请帮我完成“筛出大文件”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。164. 工作交接｜对比版 #
【办公写作｜工作交接｜对比版】
目标：请帮我完成“工作交接”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。171. 查找过期版本｜快速版 #
【文件处理｜查找过期版本｜快速版】
目标：请帮我完成“查找过期版本”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。174. 任务清单｜对比版 #
【办公写作｜任务清单｜对比版】
目标：请帮我完成“任务清单”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。181. 建立备份清单｜快速版 #
【文件处理｜建立备份清单｜快速版】
目标：请帮我完成“建立备份清单”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。184. 汇报提纲｜对比版 #
【办公写作｜汇报提纲｜对比版】
目标：请帮我完成“汇报提纲”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。191. 按扩展名分类｜快速版 #
【文件处理｜按扩展名分类｜快速版】
目标：请帮我完成“按扩展名分类”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。194. 方案摘要｜对比版 #
【办公写作｜方案摘要｜对比版】
目标：请帮我完成“方案摘要”。
输入范围：仅使用我提供的文件、文字或已授权知识库。
处理要求：先检查信息是否完整；必要时列出缺失项。
输出：使用清晰标题和结构化列表；适合表格时优先表格。
边界：不要虚构事实、数字、来源或负责人；不确定处标“待确认”。
验收：结尾给出3条我可以立即执行的下一步。