WorkBuddy 进阶专题 10 讲（创作与知识库篇）：小红书、公众号、ima 联动

专题比案例更进一步：不仅告诉你怎么做，还告诉你什么时候用、哪里容易踩坑。通用指令可直接复制。

11. 公众号文章 #

目标：用 WorkBuddy / ima 完成“公众号文章”，并尽量降低重复操作和错误风险。

什么时候用

• 你已经有相关资料，但整理“公众号文章”耗时。
• 任务会重复出现，希望以后复用。
• 结果需要人工验收，而不是完全自动放任。

推荐步骤

1. 整理输入，删除无关和敏感内容。
2. 明确目标、输出格式和边界。
3. 先让工具给出计划或预览。
4. 执行后检查事实、数字和文件范围。
5. 把稳定指令保存为自己的模板。

通用指令

可直接复制
请完成“公众号文章”。仅使用我提供的资料。先检查输入完整性，再给处理计划；结果结构化输出，不确定处标注“待确认”；最后给出人工验收清单。

常见坑

• 任务范围过大，一次要求太多。
• 没有限定资料来源。
• 直接执行高风险动作。
• 没有人工复核就继续传播或回存。

12. 简历优化 #

目标：用 WorkBuddy / ima 完成“简历优化”，并尽量降低重复操作和错误风险。

什么时候用

• 你已经有相关资料，但整理“简历优化”耗时。
• 任务会重复出现，希望以后复用。
• 结果需要人工验收，而不是完全自动放任。

推荐步骤

1. 整理输入，删除无关和敏感内容。
2. 明确目标、输出格式和边界。
3. 先让工具给出计划或预览。
4. 执行后检查事实、数字和文件范围。
5. 把稳定指令保存为自己的模板。

通用指令

可直接复制
请完成“简历优化”。仅使用我提供的资料。先检查输入完整性，再给处理计划；结果结构化输出，不确定处标注“待确认”；最后给出人工验收清单。

常见坑

• 任务范围过大，一次要求太多。
• 没有限定资料来源。
• 直接执行高风险动作。
• 没有人工复核就继续传播或回存。

13. 面试准备 #

目标：用 WorkBuddy / ima 完成“面试准备”，并尽量降低重复操作和错误风险。

什么时候用

• 你已经有相关资料，但整理“面试准备”耗时。
• 任务会重复出现，希望以后复用。
• 结果需要人工验收，而不是完全自动放任。

推荐步骤

1. 整理输入，删除无关和敏感内容。
2. 明确目标、输出格式和边界。
3. 先让工具给出计划或预览。
4. 执行后检查事实、数字和文件范围。
5. 把稳定指令保存为自己的模板。

通用指令

可直接复制
请完成“面试准备”。仅使用我提供的资料。先检查输入完整性，再给处理计划；结果结构化输出，不确定处标注“待确认”；最后给出人工验收清单。

常见坑

• 任务范围过大，一次要求太多。
• 没有限定资料来源。
• 直接执行高风险动作。
• 没有人工复核就继续传播或回存。

14. 旅行规划 #

目标：用 WorkBuddy / ima 完成“旅行规划”，并尽量降低重复操作和错误风险。

什么时候用

• 你已经有相关资料，但整理“旅行规划”耗时。
• 任务会重复出现，希望以后复用。
• 结果需要人工验收，而不是完全自动放任。

推荐步骤

1. 整理输入，删除无关和敏感内容。
2. 明确目标、输出格式和边界。
3. 先让工具给出计划或预览。
4. 执行后检查事实、数字和文件范围。
5. 把稳定指令保存为自己的模板。

通用指令

可直接复制
请完成“旅行规划”。仅使用我提供的资料。先检查输入完整性，再给处理计划；结果结构化输出，不确定处标注“待确认”；最后给出人工验收清单。

常见坑

• 任务范围过大，一次要求太多。
• 没有限定资料来源。
• 直接执行高风险动作。
• 没有人工复核就继续传播或回存。

15. 英语学习 #

目标：用 WorkBuddy / ima 完成“英语学习”，并尽量降低重复操作和错误风险。

什么时候用

• 你已经有相关资料，但整理“英语学习”耗时。
• 任务会重复出现，希望以后复用。
• 结果需要人工验收，而不是完全自动放任。

推荐步骤

1. 整理输入，删除无关和敏感内容。
2. 明确目标、输出格式和边界。
3. 先让工具给出计划或预览。
4. 执行后检查事实、数字和文件范围。
5. 把稳定指令保存为自己的模板。

通用指令

可直接复制
请完成“英语学习”。仅使用我提供的资料。先检查输入完整性，再给处理计划；结果结构化输出，不确定处标注“待确认”；最后给出人工验收清单。

常见坑

• 任务范围过大，一次要求太多。
• 没有限定资料来源。
• 直接执行高风险动作。
• 没有人工复核就继续传播或回存。

16. 表格清洗 #

目标：用 WorkBuddy / ima 完成“表格清洗”，并尽量降低重复操作和错误风险。

什么时候用

• 你已经有相关资料，但整理“表格清洗”耗时。
• 任务会重复出现，希望以后复用。
• 结果需要人工验收，而不是完全自动放任。

推荐步骤

1. 整理输入，删除无关和敏感内容。
2. 明确目标、输出格式和边界。
3. 先让工具给出计划或预览。
4. 执行后检查事实、数字和文件范围。
5. 把稳定指令保存为自己的模板。

通用指令

可直接复制
请完成“表格清洗”。仅使用我提供的资料。先检查输入完整性，再给处理计划；结果结构化输出，不确定处标注“待确认”；最后给出人工验收清单。

常见坑

• 任务范围过大，一次要求太多。
• 没有限定资料来源。
• 直接执行高风险动作。
• 没有人工复核就继续传播或回存。

17. 重复文件检查 #

目标：用 WorkBuddy / ima 完成“重复文件检查”，并尽量降低重复操作和错误风险。

什么时候用

• 你已经有相关资料，但整理“重复文件检查”耗时。
• 任务会重复出现，希望以后复用。
• 结果需要人工验收，而不是完全自动放任。

推荐步骤

1. 整理输入，删除无关和敏感内容。
2. 明确目标、输出格式和边界。
3. 先让工具给出计划或预览。
4. 执行后检查事实、数字和文件范围。
5. 把稳定指令保存为自己的模板。

通用指令

可直接复制
请完成“重复文件检查”。仅使用我提供的资料。先检查输入完整性，再给处理计划；结果结构化输出，不确定处标注“待确认”；最后给出人工验收清单。

常见坑

• 任务范围过大，一次要求太多。
• 没有限定资料来源。
• 直接执行高风险动作。
• 没有人工复核就继续传播或回存。

18. ima主题知识库 #

目标：用 WorkBuddy / ima 完成“ima主题知识库”，并尽量降低重复操作和错误风险。

什么时候用

• 你已经有相关资料，但整理“ima主题知识库”耗时。
• 任务会重复出现，希望以后复用。
• 结果需要人工验收，而不是完全自动放任。

推荐步骤

1. 整理输入，删除无关和敏感内容。
2. 明确目标、输出格式和边界。
3. 先让工具给出计划或预览。
4. 执行后检查事实、数字和文件范围。
5. 把稳定指令保存为自己的模板。

通用指令

可直接复制
请完成“ima主题知识库”。仅使用我提供的资料。先检查输入完整性，再给处理计划；结果结构化输出，不确定处标注“待确认”；最后给出人工验收清单。

常见坑

• 任务范围过大，一次要求太多。
• 没有限定资料来源。
• 直接执行高风险动作。
• 没有人工复核就继续传播或回存。

19. WorkBuddy×ima连接 #

目标：用 WorkBuddy / ima 完成“WorkBuddy×ima连接”，并尽量降低重复操作和错误风险。

什么时候用

• 你已经有相关资料，但整理“WorkBuddy×ima连接”耗时。
• 任务会重复出现，希望以后复用。
• 结果需要人工验收，而不是完全自动放任。

推荐步骤

1. 整理输入，删除无关和敏感内容。
2. 明确目标、输出格式和边界。
3. 先让工具给出计划或预览。
4. 执行后检查事实、数字和文件范围。
5. 把稳定指令保存为自己的模板。

通用指令

可直接复制
请完成“WorkBuddy×ima连接”。仅使用我提供的资料。先检查输入完整性，再给处理计划；结果结构化输出，不确定处标注“待确认”；最后给出人工验收清单。

常见坑

• 任务范围过大，一次要求太多。
• 没有限定资料来源。
• 直接执行高风险动作。
• 没有人工复核就继续传播或回存。

20. 知识产物回存ima #

目标：用 WorkBuddy / ima 完成“知识产物回存ima”，并尽量降低重复操作和错误风险。

什么时候用

• 你已经有相关资料，但整理“知识产物回存ima”耗时。
• 任务会重复出现，希望以后复用。
• 结果需要人工验收，而不是完全自动放任。

推荐步骤

1. 整理输入，删除无关和敏感内容。
2. 明确目标、输出格式和边界。
3. 先让工具给出计划或预览。
4. 执行后检查事实、数字和文件范围。
5. 把稳定指令保存为自己的模板。

通用指令

可直接复制
请完成“知识产物回存ima”。仅使用我提供的资料。先检查输入完整性，再给处理计划；结果结构化输出，不确定处标注“待确认”；最后给出人工验收清单。

常见坑

• 任务范围过大，一次要求太多。
• 没有限定资料来源。
• 直接执行高风险动作。
• 没有人工复核就继续传播或回存。