本系列全部篇目
建议按编号顺序阅读，每篇都能独立解决一个具体问题。
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WorkBuddy 是什么？3 分钟看懂它和普通 AI 聊天的区别
用一张对比表讲清 WorkBuddy 与传统 AI 对话的本质区别：不止给建议，而是自主规划、操作文件、交付可验收成果。
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第一次任务：用一句话让 WorkBuddy 帮你生成周报
新手 5 分钟跑通第一个 WorkBuddy 任务，从新建任务到在结果区拿到可下载的周报文档。
3
文档 / 表格 / PPT 一键生成：3 个职场实战案例
用 WorkBuddy 实战生成会议纪要转 PPT、销售数据转分析报表、简历信息提取为表格，讲清输出格式的关键。
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工作空间与上下文：@引用、截图、文件怎么喂给 AI
讲解 WorkBuddy 的四种补充上下文方式——选工作空间、@引用、粘贴截图、上传文件，以及任务描述的四要素。
5
结果区验收：怎么拿到能直接用的成品
讲解 WorkBuddy 结果区的四个视图（产物、全部文件、变更、预览），以及如何下载成品、继续追问与多任务并行。
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Excel 数据分析实战：上传数据让 WorkBuddy 自动出报表和图表
上传 Excel 到 WorkBuddy，一句话完成汇总、同比计算与图表生成，并学会用追问迭代分析维度。
7
PPT 从大纲到成品：10 分钟搞定一次工作汇报
用 WorkBuddy 把一句话需求、大纲或会议纪要直接生成可编辑 PPT，并学会指定页数、风格与迭代修改。
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Word 报告排版美化实操：从 AI 草稿到能直接交付的正式文档
Word 报告排版老出问题？字体行距乱跳、目录对不上、页眉页脚缺失。本文用 WorkBuddy 的任务四要素和 @引用模板，把 AI 草稿一次排成能交付的正式 Word 报告，含批量成稿提示词。
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深度研究：让 WorkBuddy 帮你调研并输出报告
用 WorkBuddy 做行业调研、竞品对比、选题研究，限定范围与结构，拿到一份可直接用的研究报告。
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Excel 批量处理实战：50 份分公司报表合并、拆表与格式统一
50 份分公司 Excel 报表格式不一、人工汇总易错？本文用 WorkBuddy 本地文件操作能力，给出合并、补列、归整数值与异常行清单的完整提示词，以及先跑样本再全量的避坑流程。
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PPT 汇报实操：把一堆数据做成"一页说清一个结论"的商务汇报
汇报 PPT 变成数据堆砌？本文教你先让 AI 出"一页结论 + 三页支撑"的骨架，再生成 .pptx。含 12 页汇报完整提示词、大纲预确认技巧与图表配色约束。
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Skills 技能市场：给 WorkBuddy 装上"外挂"
认识 WorkBuddy 的 Skills 技能体系：技能是什么、怎么安装、怎么用，以及写作/文档/表格等高频技能场景。
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自建 Skill：把你的绝活变成可复用技能
用 SKILL.md 把个人经验沉淀为 WorkBuddy 技能：结构、触发词、步骤写法与避坑要点。
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数据分析可视化：什么数据该配什么图（图表选型全表）
趋势用折线、占比用饼图、对比用柱状、相关性用散点、分布用直方图、流程用漏斗、地域用地图、构成用 100% 堆叠柱。本文给出图表选型对照表、专业避坑清单与在 WorkBuddy 出图实操提示词。
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深度研究报告实操：让 AI 产出带来源、可核查的行业报告
最怕 AI 编数据、来源不可靠？本文给出四层提示词法：定框架→联网检索→逐段附源→交叉验证，附完整行业进入分析报告模板与"无来源标待核实"的强制规则。
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Experts 专家：让"行业专家"进你的团队
用 WorkBuddy 专家中心的领域专家与专家团队，为任务注入专业方法论，学会按场景选专家。
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Connectors 与 MCP：把外部系统接进 WorkBuddy
理解 WorkBuddy 的连接器与 MCP 机制：什么时候需要连接外部系统、如何配置 MCP 服务器、常见连接场景。
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把公司资料变成 AI 外脑：资料库/知识库实操指南
历史标书、报价单、合同、会议纪要怎么让 AI 用起来？本文讲 WorkBuddy 资料库的建库方法、@引用与检索提示词、和 Memory 的区别，以及脏资料会带偏 AI 的避坑要点。
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自动化：定时任务让 AI 每天替你干活
用 WorkBuddy 自动化设置一次性提醒与周期任务，掌握自然语言排期、任务自包含与常见用法。
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用自动化搭内容流水线：每周自动产出教程草稿
把"选题→草稿→审核→发布"做成 WorkBuddy 自动化流水线，让内容生产成本趋近于零。
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WorkBuddy 价格全解读：标准、高级、旗舰三档到底该买哪个
2026年7月1日起 WorkBuddy 个人版订阅升级为体验版、标准版、高级版、旗舰版四档，月付99元到999元不等。本文附官方完整价格表与权益对照，并按使用强度给你算清该买哪一档。
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WorkBuddy 积分与加量包怎么用不浪费：基础积分、加赠积分、消耗估算全讲清
每月实得积分、加赠积分有效期、加量包 1000 积分 50 元的规则边界，以及六类常见任务的积分消耗区间估算表。附 5 条省钱技巧，帮你把每一分钱花在刀刃上。
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生图实战：封面图、海报一分钟搞定
用 WorkBuddy 的图像生成能力做公众号封面、课程海报、文章配图，掌握提示词四要素。
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套餐升级、降配与自动续费规则：升配怎么算差价，哪些操作会多花钱
升配剩余价值公式、月付与年付两种算例、支持升配不支持降配的硬边界，以及连续包月包年自动续费的取消时机。一份不给企业采购留坑的规则清单。
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视频与 3D：多模态内容生产进阶
用 WorkBuddy 生成短视频与 3D 模型：文字/图片生成视频的场景、参数与自媒体应用。
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赚钱实战一：用 WorkBuddy 接单变现的 4 条路径
文档代做、数据报告、批量处理、建站服务——四条用 WorkBuddy 接单变现的路径与定价交付建议。
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WorkBuddy 权限模式与安全沙箱：什么能自动做，什么必须你点头
默认权限与安全沙箱机制讲透：高危指令拦截、操作审批、远程会话同样受沙箱约束。附可复制的权限提示词与三档场景配置建议，帮企业在放开 AI 自动化的同时守住数据底线。
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WorkBuddy 记忆 Memory 与模型配置：让 AI 越用越懂你，也别浪费积分
Memory 记偏好、资料库记资料，两者到底怎么分工；Auto 模型调度与手动指定模型的官方规则、四档可选模型差异，以及按任务选模型的省钱策略。
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赚钱实战二：头条/公众号多平台内容分发
用 WorkBuddy 把一篇文章变成图文、短视频、多平台内容矩阵，建立自媒体收入的四条管道。
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WorkBuddy 高效使用小技巧 20 条：从提问到复用的速查手册
20 条可直接照抄的实战技巧，覆盖提问四要素、上下文喂法、工作空间指定、并行与分批、结果核对、Skill 沉淀。每条一句原理加一段示例提示词，企业全员可直接当速查卡用。
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赚钱实战三：把"教 AI"做成生意——课程与定价心法
从免费内容到高价服务的产品阶梯设计，以及知识付费定价、转化与信任建设的核心原则。
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WorkBuddy 官方文档导读：10 分钟建立能力地图
基于 WorkBuddy 官方文档（workbuddy.cn）整理的阅读路线图，帮你快速建立对产品能力的完整认知。
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任务管理与任务对话：把 WorkBuddy 用成你的团队工作台
掌握 WorkBuddy 的任务列表、状态筛选、继续任务与对话区追问、上传文件等操作，让多任务并行井井有条。
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WorkBuddy 安装与上手：5 分钟从下载到第一个任务
手把手完成 WorkBuddy 的下载、安装、登录与首个任务，新手零门槛起步。
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批量文件处理实战：一次搞定 50 份文档
用 WorkBuddy 的本地文件操作能力批量重命名、格式转换、汇总提取，把小时级工作压到分钟级。
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数据清洗实战：把乱表格变成可分析数据
合并表头不一的多份 Excel、统一格式、拆分字段、剔除重复，为分析打好地基。
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竞品分析报告：30 分钟产出专业对比
用深度研究能力锁定竞品、拆解维度、生成对比矩阵与选型建议，交付客户可直接用的报告。
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自动化周复盘：让 AI 帮你写周报的完整闭环
把周报从"周五加班写"变成"定时任务自动出初稿"，用自动化实现个人工作复盘闭环。
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WorkBuddy 高频提示词库：30 条拿来即用模板
覆盖文档、表格、PPT、数据、研究、自动化六大场景的高频提示词，复制即用。
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AI 配图与封面：给 PPT 和文章加上专业视觉
用 WorkBuddy 生成 PPT 配图、文章封面与海报，掌握风格统一、比例规范与文字排版。
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MCP 进阶：把自有系统接进 WorkBuddy
理解 MCP 的工作原理，规划接入自有数据与服务器的路径，掌握安全边界。
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第一单实战：从 0 到赚到第一个 100 元
一份可复制的首单路线图：选题、定价、获客、交付、收款，7 天内拿到正反馈。
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企业内训怎么谈：报价、大纲与交付清单
面向 B 端的 WorkBuddy 培训服务全流程：需求诊断、方案报价、课程大纲与交付物清单。
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Agent Browser 技能实战：让 AI 自己开浏览器干活
用 Agent Browser 技能让 WorkBuddy 自动开网页、点击、填表、抓数据。含竞品价格监控实操提示词、安全边界与常见故障排查。
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办公文档四件套 Skill 实操：Word/Excel/PPT/PDF 一次搞定
办公文档四件套技能覆盖 Word、Excel、PPT、PDF 的生成与处理。含批量合同、汇报 PPT、报表汇总、PDF 合并的完整提示词模板与写法要点。
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Local Whisper 技能本地语音转文字：不花钱还保隐私
Local Whisper 让语音转写在本地完成，会议录音转逐字稿、访谈整理、字幕提取都能用。含提示词模板、长音频分段策略与中文识别注意事项。
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Web Search 技能实操：把联网搜索接进 AI 工作流
Web Search 技能让 WorkBuddy 联网检索最新信息再回答。含政策核查、竞品情报、方案比选的提示词模板，以及交叉验证与引用的实操方法。
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Obsidian + 自建 Skill：把你的经验变成 AI 外脑
Obsidian 技能管理本地知识库，自建 Skill 把个人工作流沉淀成可复用技能。含 SKILL.md 最小结构示例、双链索引写法与实战提示词模板。
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技能生态闭环：Frontend Design 出稿与 Skill Scanner 体检
从 Find Skills 发现、安装、使用，到 Skill Scanner 体检、self-improvement 自进化、自建沉淀的完整闭环，让 WorkBuddy 技能体系越用越顺手。
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微信助理绑定教程：用手机微信远程控制电脑上的 WorkBuddy
手把手教你绑定 WorkBuddy 微信助理，用手机微信远程指挥电脑干活。包含前置条件、四步绑定流程、消息类型说明、失败排查和常见问答。
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企业微信助理接入教程：在群里 @机器人 就能下发团队协作任务
教你在企业微信里创建 API 模式机器人并与 WorkBuddy 绑定，实现 @机器人 下达任务、自动执行并把结果回传到群。含管理员与成员两条路径、长连接配置与常见问题。
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飞书机器人接入教程：创建自建应用并配好权限让 WorkBuddy 听令
从零教你在飞书开放平台创建企业自建应用、开通机器人能力、批量导入权限、配置事件订阅并与 WorkBuddy 绑定，含权限 JSON、发布审核说明与常见问题。
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钉钉机器人接入教程：长连接模式绑定 WorkBuddy 并在群里 @ 它派活
从创建钉钉应用、开通机器人权限、取 Client ID/Secret，到 WorkBuddy 钉钉集成的 WebSocket 长连接与 URL 回调两种模式，全流程实操加常见问题排查。
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QQ 机器人接入教程：五步在 QQ 开放平台创建机器人并绑定 WorkBuddy
面向中小企业与开发者的 QQ 机器人接入实操：创建应用、开通消息权限、回填回调地址、填入 App ID 与 Secret、发布上线，一枚机器人即可在群里 @ 它派活。
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企微群机器人 Webhook 配置：把 AI 日报定时推送到企业微信群
五分钟搞定企业微信群机器人 Webhook，并把它接进 WorkBuddy 的 MCP 配置，让 AI 每天自动把日报、会议纪要、待办推到群里。含完整配置代码、定时任务思路与落地三个关键动作。
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每日资讯简报自动推送：早上八点半 AI 把今天该看的推给你
每天早上八点半，WorkBuddy 定时任务自动抓取行业资讯、竞品动态与政策变化，生成一份能直接用来做决策的简报推送到微信。本文给出可复制的提示词模板、定时任务配置步骤，以及个人版与团队群推送的区别和控噪去重经验。
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远程遥控 WorkBuddy：人在外面，电脑替你把活干完
上班路上发一句话，办公室的电脑已经把今天的订单整理成表格、合同转成 PDF 归档。本文讲清远程遥控 WorkBuddy 的前置条件、绑定方式、实操场景与必须注意的电源、网络、安全边界，帮助非技术用户在手机上调度本地 AI 工作台。
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零代码做本地应用：不写一行代码，给你公司做个小工具
不会编程也能做出能跑起来的内部小工具。本文用一个单文件报价单计算器演示如何用 WorkBuddy 零代码生成可双击打开的 HTML 工具，覆盖登记系统、库存查询、打卡看板等常见场景，并说明本地应用的数据安全边界与托管给同事访问的办法。
59
AI 自驱动 + 自建 Skill：让公司的工作流自己转起来
把「收到需求到出报价单」这条公司固有流程封装成一个 Skill，AI 以后直接调用；再给它一个目标，它自己拆解步骤、按点汇报。本文讲清 Find Skills 到自进化的完整闭环、Skill 的写法结构、自驱动任务的检查点设置，以及如何用记忆让修正点沉淀下来。
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一句话管理所有会议：录音到纪要到待办到推送全自动
开完会还要花四十分钟写纪要、找人、对时间？本文用一个完整提示词模板，演示 WorkBuddy 把会议录音转成结构化纪要、提炼带责任人的待办清单，并自动推送到企业微信或钉钉群；同时给出录音质量、专业名词校准、涉密会议三条实战经验。
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一句话管理腾讯文档：AI 直接读写你的在线协作文档
会议纪要写进腾讯文档、表格数据汇总成报告回写在线表、批量维护栏目内容——本文给出可复制的腾讯文档操作提示词模板、权限与协作边界的注意事项、以及配合资料库让 AI 基于内部资料写文档的做法，适合非技术岗位的职场人。
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WorkBuddy 实战案例 10 个（办公提效篇）：文件整理、PDF 总结、周报、会议纪要
10 个办公提效实战案例：自动整理下载文件夹、批量重命名、长PDF总结、文档对比、销售分析、周报生成、会议纪要等，每个案例含完整可复制指令、操作步骤与验收清单。
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WorkBuddy 实战案例 10 个（学习生活篇）：复习计划、简历对比、旅行行程
10 个学习与生活实战案例：课程资料生成复习计划、错题练习、JD对比简历、面试问题、旅行行程、票据分类、交接清单、老板摘要、客户反馈归类，含完整指令与验收清单。
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WorkBuddy × ima 实战案例 10 个：建知识库、生成分享稿、产物回存
10 个 ima 知识库联动实战案例：建立课程/求职/写作素材知识库、WorkBuddy 连接 ima、资料生成分享稿、SOP 问答、热点选题、高质量产物回存 ima，含完整指令与验收清单。
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WorkBuddy 进阶专题 10 讲（办公篇）：批量总结、数据分析、PPT 大纲
10 个办公进阶专题：PDF批量总结、自动整理文件、Excel数据分析、周报生成、会议纪要、PPT大纲、多文档对比、图片整理等，每个专题讲清什么时候用、推荐步骤、通用指令与常见坑。
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WorkBuddy 进阶专题 10 讲（创作与知识库篇）：小红书、公众号、ima 联动
10 个创作与知识库进阶专题：小红书文案、公众号文章、简历优化、面试准备、旅行规划、表格清洗、重复文件检查、ima 主题知识库、WorkBuddy×ima 连接与产物回存，含通用指令与常见坑。
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WorkBuddy 500 个应用场景总目录：10 大分类速查
WorkBuddy 能干什么？500 个真实应用场景总目录：文件处理、PDF文档、表格数据、办公写作、学习、求职、内容创作、生活效率、ima知识库、联动玩法，按人群分类速查。
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WorkBuddy 实战示例：5 组真实输入输出对照（周报/纪要/小红书/简历）
5 组真实输入输出对照示例：零碎记录变周报、会议记录变纪要、销售数据变清单、主题变小红书文案、JD 匹配简历，看清 WorkBuddy 到底能交付什么。
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WorkBuddy 新手常见问题 FAQ：10 个高频问题与排错方法
WorkBuddy 新手 FAQ：找不到按钮、读不到本地文件、连不上 ima 知识库、回答编造、自动化不稳定等 10 个高频问题的原因、排查步骤与解决方法，先自查再求助。
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WorkBuddy 免费学习路线：官方资源导航 + 视频选课 5 标准
WorkBuddy 免费学习路线：新手/ima/联动三条路线，官方文档与产品页全收集，附挑选免费教程视频的 5 个标准，不花一分钱系统入门。
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从推荐到成交：SEO→AEO→GEO→GAO→GMO→GDO 六层全域增长模型
一篇文章讲透 SEO、AEO、GEO、GAO、GMO、GDO 六层全域增长模型：每层管什么、怎么做、怎么验收，附本站六层实战对照与 90 天落地路线图，个人和小团队都能直接照做。
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WorkBuddy 全景能力地图：它到底能做什么（含 2026 版本时间线与对比）
一张图看懂 WorkBuddy 的 11 大核心能力、2026 版本演进时间线，以及与 Cursor、Claude Code、Copilot 的定位区别，帮你判断它适不适合你。
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WorkBuddy 专家团队实战：一次会诊，出一份能落地的方案
用 WorkBuddy 专家团队做多角色协作：选团队、派任务、交叉质询、验收落盘，附可直接复制的方案会诊提示词模板。
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WorkBuddy 必备 8 个 Skill 推荐：从聊天工具升级为效率工具
装完这 8 个 Skill，WorkBuddy 才真正开始替你干活——Smart Charts 图表、前端开发、网页访问、视频下载、AI 热点、润色、技能扫描、自我改进，附安装方法与调用姿势。